Pilates Bantları Seçenekler
Ancak A takımının attığı top B takımının sahasının dışına bileğerse, B grupı 1 nokta kazanır.Pilates minderi, hareketlerin esaslı yapılması noktasında önemli görevler üstlenir. Aynı zamanda hareket arası geçişlerin de hızlı bir şekilde yapılmasına yardımcı olabilir. Alıştırma programı esnasında eklemlerin kor